海狮,虎头,肝脏(阿拉斯加原住民)

每 100 克

水 (克 )71.27
热量 (大卡 )137.0
热量 (千焦 )572.0
蛋白质 (克 )22.9
总脂肪 (克 )5.0
灰份 (克 )0.83
碳水化合物 (克 )0.0
钙 (毫克 )6.0
铁 (毫克 )9.0
镁 (毫克 )22.0
磷 (毫克 )396.0
钾 (毫克 )291.0
钠 (毫克 )88.0
锌 (毫克 )4.1
铜 (毫克 )1.89
锰 (毫克 )0.7
硒 (微克 )693.0
总饱和脂肪酸 (克 )1.3
18:0 (克 )0.7
总单不饱和脂肪酸 (克 )0.9
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.2
总反式脂肪酸 (克 )0.0
胆固醇 (毫克 )359.0
色氨酸 (克 )0.4
苏氨酸 (克 )1.3
异亮氨酸 (克 )1.4
蛋氨酸 (克 )0.3
缬氨酸 (克 )0.1
精氨酸 (克 )3.4
组氨酸 (克 )0.5
丙氨酸 (克 )0.1
天门冬氨酸 (克 )0.2
脯氨酸 (克 )0.1
丝氨酸 (克 )0.3